老年人在玉園南社區居家養老服務中心內，使用專屬健身器材鍛煉
張大爺在“適老版”的散步機上慢走，速度剛剛好；王大娘的衣服磨破了，直接拿到社區，有人免費幫忙縫補；王大爺家的浴室安裝了適老扶手，再也不用擔心滑倒。連日來，記者在社區采訪時，體驗到許多充滿新意的助老服務。不少老人夸贊：“生活添便利，服務很暖心。”
專屬健身器
“家門口能鍛煉，而且器械專門為我們老年人設計，用著放心！”10月22日，玉園南社區居家養老服務中心的“為老健身房”內，75歲的張大爺站在散步機上，悠閑地“遛彎”。
這處健身區域面積約30平方米，擺著9件適老健身器材，周邊老年人都能用。與小區、公園常見的健身器不同，這些器材從速度、力度和靈活度上，更適合老人的身體狀況。比如，跑步機的速度不會超過3公里/小時，坐式蹬腿器、手臂訓練器都加裝了防滑扶手。墻角，擺放著急救箱，以防突發狀況。
為了保證老年人鍛煉時的安全，每天的開放時段，都有志愿者在此值守。69歲的劉大娘經常來，覺得每一件器材都很“趁手”，“公園也有健身器，但比較適合年輕人，我不太敢用。這些器械相對‘柔和’，不怕受傷。”
浴室裝扶手
80歲的張大爺住在汾河外灘小區，子女在外地工作，他和老伴屬于空巢老人。去年，他摔倒導致左腳骨裂，現在康復了，可走路依然不敢吃勁兒。
濱體社區網格員喬文婷入戶得知，老兩口最發愁洗澡，生怕再滑倒。根據網格員上報的情況，社區將這戶家庭列為適老化改造的重點幫扶對象，并順利申請了免費的助浴設施。在淋浴器的下方，施工人員反復詢問老人的使用習慣后，在距離地面1.3米處安裝了一根縱向的防滑扶手。在馬桶側面的墻壁上，安裝了一根L形起身扶手。如今，老人不論洗浴或如廁，都能借助扶手，平穩起身或坐下。
“省力又安全，我們心里踏實，子女也放心了。”看著家中浴室新添的“好幫手”，老兩口很高興。
下樓可體檢
“下樓就能量血壓、測血糖，還有醫生過來坐診，太方便了。”10月23日，在康樂苑社區黨群服務中心的“健康小屋”里，78歲的王大爺趁著下樓散步，順道過來測了血糖，顯示一切正常。
這間“健康小屋”內，配備了專業的血壓計、血糖儀、體溫計等基礎醫療設備，并提供常用藥物。社區與轄區衛生服務站合作，每周四上午，有專業醫生過來坐診，為老人們提供免費的健康檢查以及個性化的用藥咨詢。
針對轄區高齡、行動不便的老年人，“健康小屋”的服務進一步延伸，提供定期上門巡診，讓關愛“零距離”。
免費補衣服
“子女不在身邊，自己眼神又不好，這個縫補點頂大用了。”10月21日，78歲的王大爺來到太白街社區黨群服務中心的公益縫補點，取回改好長短的褲子。活好還免費，他很滿意。轄區的老舊小區多，老年人占比高，因此社區有不少服務都是為老年人“量身打造”。
這處縫補點，配有縫紉機、鎖邊機，以及針線、剪刀、皮尺等全套專業工具。社區公益崗的工作人員白麗仙擔任“裁縫”，無償為轄區老人提供衣物縫補、尺寸裁改等服務。
“母親是裁縫，受她的影響，我從小就愛鼓搗針線活。”白麗仙表示，很希望為老年人做點事，社區提供了平臺，這點手藝正好能派上用場。縫補點開設已數月，累計服務100余人次。
這些服務舉措，解決了老年人生活中很多小難題，也讓老人感受到來自身邊的濃濃暖意。
